Senam Bersama, Ikhtiar Menjaga Fisik Agar Tetap Prima

Betung ( MTsN 5 Muaro Jambi )

Fisik yang sehat, segar dan bugar menjadi syarat dalam melakukan aktifitas apapun agar bisa maksimal. Oleh karena itu, sangat penting menjaga kesehatan fisik bagi kita semua. Melakukan gerakan fisik setiap hari bisa menjadi salah satu jalan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Dengan aktifitas tersebut otot akan menjadi lentur dan segar sehingga semangat pun akan timbul. Sebaliknya, jika kita 'tunak' saja tidak mau 'ngeruit' melakukan senam, maka otot akan kaku.

MTsN 5 Muaro Jambi, salah satu madrasah 'gerot' di Kecamatan Kumpeh senantiasa mengupayakan kesehatan dan kesegaran fisik, baik bagi siswa-siswi maupun para guru dan staff. Kegiatan senam bersama rutin dilaksanakan setiap kamis pagi demi menjaga fisik agar selalu sehat dan segar. Pagi ini, para siswa dan guru tampak begitu bersemangat senam bersama.

Ayo jaga kesehatan dengan melakukan gerakan fisik baik sendiri maupun bersama-sama. Fisik sehat InsyaAllah aktifitas penuh semangat. Walhasil aktifitas kita akan bisa maksimal dan bermanfaat.

Bahasa Kumpeh :

1. Tunak : Diam tak bergerak
2. Ngeruit : Bergerak
3. Gerot : Kuat, Hebat

Penulis : Waka Humas ( Hendri Sirajobulu )